α波って何がいいの？

先日、シンギングボウルのセッションを体験しました😀

私はストーンセラピーの最後の浄化に

小さいサイズのシンギングボウルを使っていましたが、

大きなサイズのシンギングボウルでトリートメントを受けるのは初体験✨

スティックで叩いて受ける振動と擦って起こす振動の違いがスゴイ！

お腹の中の細胞ひとつひとつに振動が広がって行く感じが、

とても心地よい♡

シンギングボウルの鐘の音を聴くと、

気持ちよく、心も体も軽くなります。

30秒後にはα波が出るそうです！！

このα波　何がいいのでしょう？

ご存知ですか？

α波が出ると、脳内では幸福感を感じやすくなるホルモン

ベータエンドルフィンが分泌されます。

効果は以下の通り

ストレスを減少および解消する

脳を活性化させ集中力や記憶力の向上

免疫力のアップ、病気の予防

この時、右脳がフル回転します。

右脳の役割は喜怒哀楽をつかさどったり、

感情や感性、イメージや直感力を上げてくれるすです

記憶力や集中力を上げるのも「右脳」です。

超一流のスポーツ選手や天才と呼ばれる人の右脳には、

常にα波が出ているそうです！

パフォーマンスを常にトップにするために、

どんな場面でもα波を出し

「リラックスしている最高の状態」になっているのです。

シンギングボウル大きいサイズ

石の浄化にも使えるので、

おひとつ欲しくなりました！

あまりに感動したので、

和漢Deli無花果に行って、みんなにも体験させて頂いちゃいました✨

イベントセッション開催したいと思います！

ご興味ある方はご連絡ください

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